海边游玩被晒伤,该如何防护?

  • 日期:08-08
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我想在2天前分享科学部门

七月和八月是夏季旅游的旺季,很多人喜欢去海边玩。然而,天气炎热,长时间呆在户外,皮肤容易发红,刺痛,水泡,脱皮等。如何防止皮肤晒伤?获取这些方法。

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晒伤是皮肤对阳光的急性炎症反应。

当皮肤过度暴露于紫外线(主要是基于UVB的UVB)时,细胞中的蛋白质和核酸会吸收大量的紫外线,从而产生一系列复杂的光生化反应,并局部产生各种活性物质。物质。当这些物质分散到真皮中时,它们引起炎症反应,例如血管舒张和细胞浸润,其引起表皮和真皮的炎症。晒伤后,如果发生红斑,就意味着皮肤受到紫外线的严重破坏。

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为什么海滩容易晒伤?

我们都知道,海滩上只有少数可遮挡阳光的遮阳伞,游客在玩耍时会无意识地暴露在阳光下,这会增加暴露在紫外线下的时间。

与此同时,大多数游客在海边更加凉爽,这也在一定程度上增加了暴露的皮肤面积,从而进一步增加了晒伤的风险。另一方面,海滩上的紫外线非常强烈。除了阳光直射外,海洋的紫外线反射海滩上的紫外线远远高于其他地方。

因此,你必须在海滩上做好防晒工作。

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晒伤分为轻度晒伤,中度晒伤和严重晒伤:

轻微晒伤:皮肤有轻微红肿,疼痛和瘙痒,但皮肤本身没有受损,只有不同程度的黑化。这是因为当暴露在阳光下时,体内的黑素细胞被激活,从而将黑色素转运到角质形成细胞,并且皮肤变黑。

中度晒伤:皮肤上出现红斑,伴有面部水肿的外观,当你触摸皮肤时会产生刺痛感,可以感觉到皮肤在燃烧。

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严重的晒伤:有更多的症状,如皮肤上的大量水疱,产生灼烧感。水泡破裂后,会出现大面积溃烂,发热,畏寒,头痛,乏力,恶心等全身不适,个别患者也可能有心慌,休克等症状。

晒伤后我该怎么办?

第一:首先检查晒伤的程度。如果它变成红色并且没有疼痛,那么只需涂抹一些保湿面膜。但是,如果你已经达到发红和肿胀的程度,那么回家后立即涂抹一些芝麻油。芝麻油具有减少炎症,肿胀和疼痛以及保湿皮肤的作用。

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第二:冷敷。根据自己的晒伤涂抹冷敷。如果只是轻度晒伤,最好的方法是使用化妆棉涂抹乳液。如果已经严重晒伤,最好将其放入冰箱并再次涂抹。效果更好。冷敷最好是半小时,一天两到三次。

此外,您可以在皮肤上涂抹黄瓜汁,芦荟汁和茶热敷,以治疗晒伤的皮肤。

作者:李

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